“我當然是很恐懼的心情呀，但只能做到盡量小心……我只有一臺座機，也不會網上買東西。現在基本兩到三天出去一次，買的菜基本上夠吃。”

【資料圖】

面對越來越臨近的奧密克戎感染高峰期，76歲的上海獨居老人湯先生以減少出門頻次作為應對，內心仍難掩擔憂。

同樣是獨居，75歲的樂先生本以為自己免疫力還可以，應該“躲”得過去，但還是“陽了”。他去社區醫院開了咳嗽藥和感冒藥，但一直買不到體溫計，想想沒提前備好，稍微有點后悔。

親友不能隨時在身邊、大部分不擅長使用智能手機和互聯網……高齡獨居老人被視為“沉默的群體”，也是感染高峰中的脆弱一環。

近日，澎湃新聞（www.thepaper.cn）記者采訪了多位年過七十、甚至八十歲以上的上海獨居老人。他們往往保持著深居簡出的生活習慣、基本不愿麻煩別人，對于疫情，有人坦然篤定，也有人透露出不安。

雖然覺得“躲是躲不掉的”，他們依舊細數著自己一天天踏實度過的日子。對老人們來說，疫情面前，只要平安，就是勝利。

以下是他們的口述：

湯先生 76歲 無疫苗接種 曾患腎癌

沒有感冒藥，我腎臟非常不好，吃這些藥有副作用

我現在一個人住，每天七點半起床。我們老年人嘛，基本上不出去，現在不去公園和公共場所了。基本上到超市里面買菜，一般也不到菜場上面。我也不坐公交車，騎自行車去，基本上就戴冬天的帽子、手套和口罩（非N95）。這東西你躲是躲不掉的。

我現在基本兩到三天出去一次，買的菜基本上夠吃，葷的就更不用了，可以一個星期一次。所以我到現在還沒陽。老年人不會用手機，我只有一臺座機，也不會網上買東西，現在基本上什么都有。

對于現在的情況，我當然是很恐懼的心情呀，但只能做到盡量小心。年底的同學會呀、KTV呀，都推掉了。我沒有打疫苗的，我的腎拿掉了一個，另一個腎功能又不全，還有各種過敏史。家里也沒有感冒藥啊、退燒藥啊、止痛藥，都沒有，我的腎臟非常不好，吃這些藥會有副作用。

因為我知道，這個病毒是沒有便宜的特效藥的。如果得了，退燒呢，它有一個過程，七天到十天。一是要多喝水，二是要多休息，躺在床上。現在都在瘋狂搶藥，一是我搶不到，二是搶到了我也不會吃的。

居委會給我們打電話，問候我們老人群體：要小心一點，家里不要招人（聚會）。現在家里還有之前居委發的一盒半抗原，人舒服的時候，一般是不會去做這個東西的，我十天才做一次。萬一生病了，我就像電視上說的那樣去社區醫院看，去二級醫院、三甲醫院反而容易感染。遇到緊急情況，第一個想到的聯系人是我的小輩，第二個是社區志愿者。

陳女士 84歲 已打三針疫苗 無重大疾病史

我不害怕的，什么藥都沒有囤

我不害怕的。我現在蠻好的。

我就一個人生活，也不用帶小孩，也不害怕傳染給他（指小孩）。自己調理調理身體、太陽曬曬，飯自己燒。

我一早上六點鐘就起床了，簡單運動運動，到七點鐘左右洗漱，早飯稍微吃吃就可以了。我一星期出門買一次菜，自己一個人嘛又吃不多。我平常身體蠻好的，有什么毛病休息三四五天就好了。我已經兩年沒有去醫院了。老了腦子不太靈光，到醫院去也怕不懂不愿意去。我也不用藥，要什么藥給小兒子打個電話，幫我去取藥，萬一有什么緊急的事也找他，他就住在上海的。

我沒有囤感冒藥、止痛藥，新冠什么藥都沒有囤。萬一陽了，家里休息也蠻好的，醫院叫我去養病，有人照顧也蠻好的。我打了疫苗，三月份接種了第三針。等國家要求我去打第四針的時候我再去接種。

吳先生 76歲 無疫苗接種 高血壓

熬得過來我就熬了，真有問題了兒子會管的

我76歲了，現在一個人住。說實話，我不怕感染。我們這個歲數了，孩子也成家了，真得了熬得過來我就熬了，熬不過來“算了”好了呀，真有問題了我兒子也會管我的。

吳先生在公園留影。本文圖片均為受訪者提供

藥我也沒有囤，真得病了我就去醫院。現在醫院不那么好進，但前幾天我做了個核酸，去醫院看高血壓，等了一天沒有出結果，我又去醫院付費做了單管。結果核酸情況還沒出來，進醫院又不用看核酸了（備注：12月20日起，上海全市各醫療機構對門急診患者不再查驗核酸陰性證明）。

我現在隔一天去買一次菜，六點半去。就拿邊上新鮮的，也不挑挑揀揀，容易傳染。前兩天我想響應國家號召打疫苗，結果醫生說我“上下兩頭”都是毛病，上有高血壓，腿上有靜脈曲張。我現在（腿上）外面皮膚還是發紅的，醫生讓我再觀察觀察，現在還不能打。

樂先生 75歲 陽性患者 無疫苗接種 高血壓 動脈硬化

感冒藥、體溫計沒提前備好，現在“陽”了稍微有點后悔

今天（12月21日）是我感染新冠第三天，總的來說，熱度還可以，就是目前嗓子不太舒服，但一陣一陣的，和我平常化膿性扁桃體發炎的癥狀差不多。

自己是在哪里感染的呢？想來想去，要不就是上周四，去看中醫的時候排了兩個半小時的隊，中招的；要不就是早上喝豆漿的時候，早餐店的碗沒洗干凈，上一個人喝完、稍微沖沖就拿給我了，里面可能有病毒？

我想想平時還是蠻小心的，出去口罩總歸都戴戴好。早晨喝豆漿也是，這么冷的天，我不坐人家店里，都是拿到室外臺面上喝的，但還是沒防住。

我沒有接種過疫苗，因為自身有一些基礎病：血壓高，動脈硬化，有長期的慢性咽炎和支氣管炎，還有甲狀腺方面的疾病，所以平時喉嚨就是不太舒服的。但是我12月19日早上一咳嗽，明顯感覺和平時兩樣，咳出來有一種空氣嘯鳴的聲音，下午開始，體溫就上來了，家里抗原拿出來一測，確實是兩條杠。

我是每天都要看電視臺新聞的，老實說，在上周看到“新十條”和上海進一步優化調整疫情防控政策后，我馬上就覺得，我們這樣的老年人是有些風險的。不過我當時還挺自信，今年上半年上海疫情比較嚴重的時候，我沒感染過，并且我一直吃中藥調理身體，免疫力還可以，也比較小心，就覺得自己這次也可以“躲”過去。

所以當時也沒準備什么，感冒藥、體溫計這種，都沒提前備好，現在想想稍微有點后悔。

發現自己感染了以后呢，12月20日，我去了趟社區醫院的發熱哨點門診，我看還是年輕人去得多。

當時我前面排了二十來個人，我看好、配好三款藥以后，后面還排了十來個人。給我配的藥，主要是治咳嗽和感冒的，吃下去以后這兩天就舒服蠻多。抗原我這邊是有的，酒精之前也備過，就是手上現在沒有體溫計，也買不到，算了。

在我四十歲不到的時候，我和妻子離婚了，房子給了他們，所以我現在住的房子也不是自己的。其實眼下這些困難我都可以克服，就居無定所是我的心病，我不想住養老院，也很怕后面沒人要租房子給我了。

我覺得現在這段時間是必經的，等到明年，相信都會好一點。旅游我不大去得動了，唱唱歌什么的活動，應該可以繼續去參加了。

顧女士 81歲 三針疫苗 高血壓 冠心病

以前在社區食堂吃，現在有人送飯到門口

我住在上海市松江區方松街道。我有兩個女兒，她們都已經退休，各自住在上海徐匯區，過來我這里也方便的。平時，我主要跟小區居委會聯系比較多，經常去居委會走動，跟那里的人很熟，他們也都很關心我。

目前我家里的物資儲備還可以，退燒藥、止咳藥，還有我常吃的高血壓、冠心病的兩個藥也都有，如果缺什么東西的話可以找居委、鄰居幫忙。以前我是在社區食堂吃，現在是有人送飯到門口。周圍鄰居，還有親戚有時候也會來送我一點蔬菜什么的，還是能夠感受到很多人的關心的。

我認為自己身體還可以，打了三針疫苗，平時也不怎么出門，除了每天早上會到居委會的會所鍛煉一個小時，和難得到菜場買一次菜以外基本上都在家里。本身我其實就不大喜歡到外面兜，待在家里蠻好的。

關于外面的疫情形勢，我一直有在關注。最近感染的人越來越多了，就在12月21日早上，我剛剛得知弟弟家里兒子、女兒、老婆都“陽”了，我感覺自己也要做好準備，如果自己“陽”了，要怎么應對。

平時我會經常在手機上看防疫相關的科普，包括“陽”了的常見癥狀有哪些、出現不舒服的癥狀要怎么應對，手機上多得不得了。包括抗原我自己也會測，反正就是盡可能地保護好自己，如果真的遇到情況了，那我也坦然面對。我其實心態很平和的，也做好了準備，居委會有個叫沈春燕的工作人員跟我聯系比較多，還有街道老年協會海德分會會長王志萍也經常關心我們幾個老年人，我如果覺得發熱了要去醫院了，可以聯系她們。

嵇女士 86歲 兩針疫苗 高血壓

基本上不大高興麻煩別人，小兒子家里媳婦“陽”了倒讓我有點警惕了

我一個人住在寶山區泗塘二村。有三個兒子、一個女兒，他們都住得不遠，每個星期都會來看我。這兩天我小孩一直關照我不要往外跑，讓我注意安全，我就沒往外跑了。還好吃飯倒是有送餐上門的，有時候送來的菜我不愛吃，我會到門口菜場去買點菜自己燒，一般肉類是我自己買，蔬菜是我小孩送來的。

嵇女士。

我覺得自己還是能照顧好自己的，所以基本上不大高興麻煩別人。家里常用的藥，我一般都是自己去醫院配的。像我的話只有高血壓藥和咳嗽藥是常備的，其他的有需要才會去配。

疫苗我只打了兩針，因為打完以后有點高血壓，還有點咳嗽，我想想第三針就不打了。現在新的疫情形勢我也有關注，在網上看了很多“陽”了以后的常見癥狀，有咳嗽的、嗓子疼的、發燒的——目前我都沒有，如果我有什么情況的話會自己去醫院看，因為我家離醫院很近，走路就到了。

之前我一直沒想過萬一“陽”了該怎么應對，結果就在12月21日，我得知小兒子家里媳婦“陽”了。本來我的小兒子住得離我最近，往來只要5分鐘，有什么事能第一時間趕得過來，現在這一下子讓我開始有點警惕了。好在居委會主動來過家里關心我，我加了一個居委會的微信群，但還沒有找到具體的聯系人，這段時間如果有情況不知能不能靠居委會。

講述人：涂珊珊 90后 浦東新區住戶

漪安奶奶身體還可以，藥品方面她女兒也準備了

今年5月，漪安奶奶的一封手寫信“火”了，老人工整地寫著：“親愛的涂小姐，無私的幫助讓我這個年邁的老太不勝感激！”于此，同住一棟樓的“90后”涂珊珊和90歲獨居老人漪安的故事，開始為更多人知曉，溫暖人心。（詳情點擊《10樓的漪安奶奶和25樓的涂小姐》）

漪安奶奶送給涂小鹿的信。

可以自由出入后，我進入了日常的工作狀態，和漪安奶奶的溝通沒有辦法像4、5月間那么多，坐下來聊的時間也比較少，就周末有時會去看看，或者給她送點東西，像她想買的毛衣，還有給她帶吃的、鮮花等。

2022年上海疫情封閉管理期間，漪安奶奶在涂珊珊家。

這個月月頭我就感染了新冠，雖然已經轉陰，但嗓子還有點不舒服，也擔心感染漪安奶奶，所以沒有去見過她，也沒告訴她和我媽媽，怕她們擔心。

在“新十條”出來、看到12月上海優化調整疫情防控措施的時候，她沒和我說什么，她一般是不太主動打擾我的，而且活得很通透、很細心，對疫情這些事情沒有太多的顧慮。但我還是有點擔心她的，畢竟上了年紀，所以在微信上問了一下，也給漪安奶奶發消息說最近容易感染，要多當心一點，跟發給我媽媽的話差不多。

據我所知，漪安奶奶的身體還可以，目前沒有感染新冠。抗原她家里是有的，藥品方面她女兒也給她準備了。

居委方面，日常是有排摸獨居老人、困難家庭的清單的，日常會給老人送點防疫物資、吃的喝的，多少有一份心意在，希望可以切實幫助到他們。