2021年11月7日，愛健家總經理張巍受邀參加進博會<健康生活方式座談會>，同時受邀方還有萊美中國董事長、Therabody以及東渡集團高管。愛健家響應國家號召，完善社區15分鐘健身圈，構建3至5分鐘健身生活圈，打造家庭健康第1站！真正引領健康生活方式，走近中國社區千家萬戶。

2021年國務院關于印發全面健身計劃（2021-2025年）的通知，提出重點構建“社區15分鐘健身圈”，倡導全民積極打造健康生活方式。其中，“社區”不僅是社會基層單位，也是城市組成細胞，更是人民健康生活方式的基礎組成單元。那么如何廣泛推行全民健身？就必須要扎扎實實在“社區”中構建健康生活圈。

愛健家作為上海十佳健身工作室，積極響應國家政策號召，專注高端社區健身全家庭服務，打造家庭健康第一站。愛健家通過從“線下產品體系設計+線上社群運營”兩大維度，進一步把國家提倡的打造“社區15分鐘健身圈”，縮短成“3至5分鐘健身生活圈”：讓社區居民走出家門3至5分鐘范圍之內，即可享受全家庭健身服務。從而通過日常體育運動訓練，逐步增強自身和家人身體素質，全面提升全家人的健康水平。

一、

定制差異化課程體系

實現全家庭老中青三代同練

從線下產品體系設計來看，愛健家與一兆韋德、威爾士、樂刻等傳統商業健身房存在明顯差異（傳統商業健身房主力服務客群年齡為25歲到45歲，因此主打減肥/塑形/增肌課程），愛建家專注高端社區健身，覆蓋傳統商業健身房無法服務的客群。愛健家圍繞著為社區全家人打造健康的生活方式提供服務，涵蓋“3歲-70歲”全齡段客戶，設計出更貼近社區全家庭全齡化的老中青三代同練健身服務，具體針對以下3類客群定制差異化課程體系：

1、【第一類客群】：針對3-6歲/6-18歲兒童與青少年，主打少兒體適能課程，不僅能夠有效改善孩子過胖或過瘦/發育遲緩矮小/免疫力低下/專注力差等情況，同時還能夠為孩子提供更多的社交機會，讓孩子結交更多朋友。另外為了全面配合國家推進素質教育發展，愛健家定制開發中考體育專項訓練課程，切實幫助青少年高效提升身體素質，全面沖刺中考體育考試。

2、【第二類客群】：針對50-75歲中老年人，特別是存在頸椎/腰椎問題或損傷歷史，以及骨密度下降/肌肉萎縮人群，定制開發老年人康健課程。這也是目前傳統商業健身房無法提供的健身服務。

3、【第三類客群】：針對20-50歲中青年人，尤其是久坐、缺乏運動，體重失常、工作生活壓力大等亞健康狀態的成年人群，愛健家與傳統商業健身房有所不同，以“防病未然”為出發點，專注研發中青年人的體態調整和康復類課程，輔助會員能夠時刻關注身體狀態，從而保持更加良好的身體素質。

對于在外拼搏的青年人來說，最強大的后盾之一，無疑是全家人身體健康。其中，擁有良好運動習慣的青年人，選擇社區外健身房鍛煉，也許沒問題。但是對于年長的父母或者年幼的孩子來說，如果需要花費半小時甚至一小時，走到社區外擁擠的傳統商業健身房里鍛煉，既不方便也不安全。而愛健家專注高端社區健身服務，就在家門口，3分鐘即達，滿足全家庭全齡化的差異化健身需求，更便捷，更貼心，更安全、更專業。

二、

運營健康生活方式社群

舉辦豐富多彩社區文體活動

從線上社群運營來看，愛健家為了更好的推進社區體育文化運動，提高全民健身氛圍，愛健家在每個入駐社區成立了專屬健康生活方式社群。基于社區的<社區健康管理建檔和運動服務中心>職能，愛健家不僅會持續在社群中為業主提供免費家庭管理建檔、體測等服務，同時還會為大家持續分享健身技巧、運動知識等相關內容，鼓勵業主共同健身打卡、增進彼此交流。

此外愛健家還借助持續不斷的社群運營，聯合物業打造社區美好生活共同體。在社區里舉辦健康知識講座、名醫義診活動、家庭親子趣味運動會等豐富多彩的文化體育活動，吸引更多的社區業主參與其中，從而真正構建一個更加其樂融融、睦鄰友好的社區文化氛圍，全面推動健康生活理念深入到千家萬戶。

目前愛健家以專業優質教練團隊，為社區業主提供科學、安全、高效的訓練計劃與方案以及定制化課程服務。憑借“專注社區健身全家庭服務”的創新模式，打造“3至5分鐘健身生活圈”，屢獲金獅獎“上海健身十佳工作室”、“年度健身創新之星”、“百家千店服務獎”，FIBO AWARD“年度最佳服務獎”等行業獎項。

現代人生活節奏越來越快, 工作壓力也日漸加大, 無論是年輕人自身，還是家中的父母或者孩子都免不了受到亞健康甚至是疾病的困擾。因此，全家人都必須擁有良好的身體素質和健康的生活方式，才能贏得更加美好的未來。

愛健家作為社區健身領導品牌，首創3歲-70歲全齡化產品結構，囊括青少年/中青年/老年各年齡段的針對性特色主題課程，為業主定制家門口的健身服務，打造家庭健康第一站。未來愛健家將持續踐行“始于健身、終于美好”的企業文化和愿景，逐步深入到全國各大社區，通過老中心三代同練的創新家庭健身服務，真正為千家萬戶筑牢家庭健康的第一道防線。